A Quote
＃3：うまく行った際に最も満足感を得た「重要な行動」を10個特定し、そのリストを作成する
こういったリストの中身には、仕事上の行為と、個人的あるいは家庭内の行為、身体の状態に関するものも含めておくとよいだろう。「絶好調な状態」にある人々はたいていの場合、幸せな気持ちになれるようなその他の行動もとっているためだ。さまざまなリーダーシップコーチや心理学者も述べているとおり、自らの状況に満足している人はたいてい、人生の他の側面においても生きがいを感じているのだ。
「達人」の心境を味わうために—あなたの「絶好調」を維持するための5つのステップ - CNET Japan (via kagurazakaundergroundresistance) (via konishiroku)
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